第六百五十二章 克服障碍（二） (第2/3页)

，能有直接训练你坐车效果来得好。但是你坐在车上的时候，要学会试着从你的世界里走出来，你要相信你看到的一切听到的一切都是幻觉，你要相信自己所处的环境是安全的。”

    ——

    接下来的每一天，夏若晴每天下午都要坐着曾教练的车出去逛一圈，每一天对于她来说都像是在地狱里挣扎。

    她无数次崩溃到想要解脱。

    余薇试着在车里放大声的音乐，试着努力和她聊天分散她的注意力，不厌其烦地在她耳边说，“不要去想那些事，都是假的。你试着听听车里的音乐，看看我，试着摈弃一切让你恐惧的东西……”

    时间久了，余薇发现这样还是有一些效果的，夏若晴的状况比余薇第一次看到她坐车时的状况好多了。

    可是这样的效果对于余薇来说，却是有点慢了，她怕时间久了，夏若晴的身体状况根本跟不上这样高负荷的训练。

    因为有一天，她让夏若晴称了一下体重，发现一米六几身高的夏若晴，竟然只有八十斤不到的体重。

    而且据夏若晴说的，她失眠越来越严重。

    ——

    过了大概一个月的时间，余薇决定暂时停止对夏若晴的训练。

    因为她发现这种训练已经对夏若晴产生了反效果，她虽然现在坐轿车不会像当初反应那么强烈，可是每天都活在惊恐中的她，心理状况越来越灰暗。

    原本她最近这段时间就因为南宫奕和她爷爷的事一直都很悲观消极，如果再因为每天坐轿车的惊恐影响她，恐怕她真的会患上严重抑郁症。

    而且夏若晴的身体也越来越差了。

    余薇来到夏若晴的办公室，站在她的面前，说：“若晴，今天下午暂时停止坐车的训练。”

    “为什么？”夏若晴抬起头问。

    “因为你身体太差了，我给你一个方案，你先把身体养好了，我们再继续训练。”

    按照余薇的想法，给夏若晴的这个方案并不只是把她的身体养好，在养身体的过程中也能让她的变得稍微积极开朗一些。

    夏若晴没有说

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）