第7章 水平测试 (第2/3页)

。”张狂落地后拍了拍手上的灰，语气随意得像刚做完热身。

    帕斯卡尔没说话，在数据旁边打了个星号。

    “速度测试——30米冲刺、10米折返跑。”

    张狂站上起跑线，帕斯卡尔举起发令旗。

    旗落的瞬间，张狂弹射而出。

    30米冲刺：3.65秒

    10米折返跑：7.12秒

    帕斯卡尔看着秒表，这次他不再淡定了。

    3.65秒的30米冲刺，换算成百米大概在10秒8到11秒2之间——放在职业足坛已经是速度型前锋的配置。10米折返跑7.12秒更是惊人，这意味着张狂的急停变向能力极其出色。

    帕斯卡尔抬起头，第一次认真地看了张狂一眼。

    “你之前受训的时候，测过这些数据吗？”

    张狂想了想，原主的记忆里确实有过体测记录：“三个月前，我进入我们国家的U20集训时测过一次，30米好像3秒9几吧。”

    “3秒9几。”帕斯卡尔重复了一遍这个数字，再看看手里的3.65，眼神变了。

    三个月，30米冲刺提升了0.3秒。

    在职业体育里，这个幅度的提升通常需要以“年”为单位计算。而且一般人到了18岁，身体素质基本定型，很难再有质的飞跃。

    但这个中国人……

    帕斯卡尔没说什么，继续下一项。

    “耐力测试——Yo-Yo间歇恢复测试。”帕斯卡尔指了指场地上摆好的标志桶，“做到跑不动为止。”

    Yo-Yo测试是职业足球最常用的耐力评估方式，比单纯的折返跑更能模拟比赛中的间歇性高强度跑动。

    张狂深吸一口气，开始。

    20米折返跑，跟着录音机的蜂鸣声，速度一级一级加快。

    第10级，轻松。

    第15级，还能跟上。

    第18级，呼吸开始急促。

    第20级，帕斯卡尔的眼睛已经瞪大了。

    张狂偷瞄了一眼帕斯卡尔，看到他的表情后，知道自己该‘能量耗尽’了。

    最终等级：20.5级

    帕斯卡尔低头在本子上写下一个数字，然后抬起头，用一种看怪物的眼神看着张狂。

    “你知道20.5级意味着什么吗？”

    张狂喘着气，双手撑着膝盖：“意味着我的耐力还可以？”

    “意味着你的最大摄氧量接近职业耐力运动员的水平。”帕斯卡尔说，“一般职业球员能跑到18级就算优秀了。20级以上，我只在那些每场跑动一万二千米以上的球员身上见过。”

    张狂直起身，擦了把汗，没接话。

    表现出来的够

    （本章未完，请点击下一页继续阅读）