第一卷 第17章 报告班长，我一直想进步（3700字） (第3/3页)

你回头的？”

    陈景行硬把头转回去。

    下一刻，肖龙腾从刘海侧后方压了上来。

    他没有扶人。

    手也没碰刘海的背包。

    只是把自己的步频降下来，卡在刘海旁边。

    “左。”

    刘海听见声音，下意识跟了一步。

    “吐气。”

    “呼……”

    “再吐。”

    刘海脸憋的发红，还是照做。

    “脚跟落稳，别追前面。”

    “可队……队形……”

    “先不掉。”

    刘海咬住牙。

    肖龙腾看的是他的肩、腰扣、落脚。

    喘乱了还能救，步子散了就麻烦。

    负重跑最怕急追。

    越急，越乱。

    王大山在旁边看了两秒，抬起的手又放下。

    他看懂了。

    现在搀一把，刘海能轻松十几步，后面还会塌。

    肖龙腾卡的是节奏，让刘海自己把气捡回来。

    “全班，压半步！”

    王大山改了口令。

    前面的陈景行和李磊同时慢了半拍。

    口子没完全合上，但没有继续拉大。

    刘海还在喘。

    肖龙腾的话一直短。

    “看李磊后脚。”

    “是……”

    “肩别耸。”

    “是。”

    “再跑五十步。”

    刘海数到二十多，节奏又要乱。

    肖龙腾补了一句。

    “别数，听脚。”

    刘海不数了。

    他只听旁边的落脚声。

    一步。

    两步。

    三步。

    乱掉的呼吸，慢慢接上了。

    最后半圈，一班速度不快，队形也不好看，但没人停。

    二公里结束，陈景行第一个弯腰，又被王大山骂直。

    “都给我站住！谁让你们塌了？”

    陈景行硬撑着站直。

    “班长，我刚才差点坐地上。”

    王大山盯着他。

    “坐了吗？”

    “报告，没有。”

    “那就闭嘴站好。”

    陈景行赶紧闭嘴。

    刘海扶着背包带，胸口起伏很大，但脚还站在队列里。

    王大山走到他面前。

    “第一公里后乱了。”

    刘海低声应。

    “是。”

    “最后半圈没停。”

    刘海抬起头。

    “是。”

    王大山指着他的鞋。

    “鞋带没散，包没掉，人没停。今天先记这三样。”

    “晚上加一组呼吸训练。”

    刘海喘着气，还是结巴。

    “是……是！”

    陈景行一听加练，差点替他喊累。

    可看见刘海还站着，他把话吞了回去。

    李磊拿小本记了几行。

    一公里后呼吸乱。

    短步稳住。

    不追前面。

    肖龙腾把背包卸下，重新检查肩带。

    王大山走到他旁边，声音压低。

    “刚才为什么不拉他一把？”

    “拉了，下次还等人拉。”

    王大山停了半拍。

    “你倒是会省力。”

    肖龙腾把腰扣放平。

    “他自己跑完的。”

    王大山没再训。

    这话，他爱听。

    另一边，陈飞看完一班两公里适应跑，把二班领回宿舍。

    孙明刚进门就灌水。

    “班长，一班那个刘海，刚才真要掉了。”

    陈飞把水壶从他手里拿开。

    “刚跑完猛灌，想吐出来？”

    孙明赶紧放下。

    “班长，我说真的。要不是肖龙腾在旁边压着，他肯定散。”

    陈飞打开训练记录本。

    “所以别只盯刘海。”

    孙明凑近。

    “还盯肖龙腾？”

    陈飞拿笔在纸上写。

    “一班弱项是刘海，稳定点是肖龙腾。王大山刚才改口令，说明他会配合肖龙腾稳全班。”

    “那咱咋办？”

    陈飞没有抬头。

    “前半程继续提。”

    孙明咽了下嗓子。

    “会不会把咱自己也带崩？”

    “所以明天练。”

    陈飞在二班训练记录本上补了几行。

    前四百提速。

    中段压稳。

    外道超越。

    刘海呼吸易乱。

    肖龙腾侧后控节奏。

    王大山会压全班半步。

    笔尖停在目标栏。

    孙明站在旁边，没再说话。

    陈飞落笔，写下四个字。

    压住一班。